2016-11-22 星期二
农历丙申年 十月二十三
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【国内新闻】
1）第九届全球健康促进大会在上海开幕，李克强：破解医改难题，我们探索出了中国式解决办法；李克强：让医务人员得到社会尊重和应有报酬；国务院办公厅印发《控制污染物排放许可制实施方案》；
2）人民日报：产业扶贫别“编故事”，多听听农民感受；
3）[反腐] 中纪委：周薄郭徐令案警示现在并非“天下太平”；陕西国土厅原厅长王登记被认定受贿6600万获无期徒刑；广东一厅官19次隐私出国不报告，被移送司法；广东省水利厅原厅长黄柏青涉受贿8000余万受审；
4）6部门联合督察组进驻云南，“专治”不合理低价游；
5）每年1200万吨粮食受土壤重金属污染，损失达200亿元；
6）天津：危化品生产储存单位须异地备份完整产品数据，将于2017年1月1日起实施；
7）男子心脏骤停昏倒，怀孕护士街头跪地救人成“网红”；京昆高速平阳段太原方向65KM+500M处发生一起多车相撞交通事故，涉及37辆车，4人当场死亡、40人受伤送医；黑龙江密山一银行金库遭抢劫，守库员被杀，目前嫌犯仍然在逃；
8）[军事] 中央军委印发《加强实战化军事训练暂行规定》；中国新水下滑翔机亮相，下潜深度达到5751米，续航时间可长达数月；天宫二号部分实验样品成功回收，太空种子开花结荚；
9）[港澳] 习近平在利马会见梁振英：希望坚决维护国家统一；港珠澳大桥建设再获新进展，钢桥面铺装正式实施；
10）[台湾] 洪秀柱证实国民党主席提前改选：让继任者布局选战；台湾新世代看大陆：八成二认为是个进步的地方；马英九：台湾大策略就像与大陆和美国下棋，我尽了力；台湾复兴航空突然宣布停航，多部门介入调查。
【国际新闻】
1）习近平主旨演讲和工商领导人峰会演讲引媒体热议；习近平应日方请求与安倍简短交谈，日方寻求改善两国关系；习近平出席亚太经合组织第二十四次领导人非正式会议并发表重要讲话；
2）中国驻缅甸大使馆就缅北冲突发表声明：希望冲突各方保持克制，立即停火，采取切实有效措施尽快恢复中缅边境地区安宁；
3）青瓦台：朴槿惠遭不合理政治攻击，检方调查结果不属实；
4）英国前首相布莱尔宣布重返政坛；英国白金汉宫将天价大修，在野党批评“太费钱”；
5）美发射气象卫星GOES-R，将传高分辨率图像，该卫星将引发天气预报领域的革命；
6）伊朗石油部长：停采石油协议或使油价升至55美元；
7）美国再阻止中资收购德企，声称收购威胁美安全；
8）世卫解除寨卡疫情紧急状态，美国巴西仍高度警惕；
9）奔驰中国高管公然辱华，路人上前理论被喷辣椒水。
【财经证券】
1）人民币连跌12日，跌破6.89关口，彭文生：房价越高贬值压力越大；
2）老龄化让中国财政不堪重负，社保改革迫在眉睫；
3）首例沪港通跨境操纵案家族团伙累犯现形，唐某博等人操纵市场案告破；
4）私募基金年底有望突破10万亿，百亿元级私募达158家；
5）昨日收盘：沪指3218.15/+0.79% 深成指10899.92/+0.10% 创业板2152.60/-0.25% 恒指22357.78/+0.06%。
【文化体娱】
1）全球图书馆“信息技术与教育”研讨会深圳召开；中国写生大会浙江莲都启动，聚中外画家绘重彩山水；话剧《九儿》中国校园戏剧节登台，改编自莫言小说；
2）92岁高龄“鬼才”黄永玉福州办展对话文学；
3）四川会理发现新石器时代晚期人类聚落遗址；四川蒲江一村民发现罕见蜘蛛里氏盘腹蛛，螲蟷科盘腹蛛属，是我国文字记载最早的蜘蛛之一；
4）苟仲文任体育总局局长，刘鹏被免职。
【生活服务】
1）北京将推进人才国际化，重点从美欧东南亚选才；
2）京城雪后最低气温将降至-10℃，24日之后，气温将开始缓慢回升；
3）兰州市政府就机动车单双号限行向市民道歉；石家庄开始试行错时上下班；
4）上海：11月沪牌中标率5.4%，国拍：明年不再支持IE6浏览器；
5）安徽绩溪癌症患者苏某某轻信保健品虚假宣传，延误正规治疗，最终因癌症死亡；
6）西安限行4日少排放污染物590吨，高峰车流下降；
7）我国多省份开启“冷冻模式”；
8）苹果官方回应手机自动关机：将为部分设备免费更换电池。
9）中国铁路总公司21日表示，截至10月底，今年全国铁路建设已投产里程1200余公里，预计年底前还将投产里程2000多公里，2017年春运铁路客运能力同比增长7.5％。
【健康养生】
1）痛风人的饮食指导：a.减少红肉的摄取。红肉指做熟前是红色的肉，如猪肉、牛肉和羊肉等。临床发现，很多痛风患者有吃大量红肉的习惯。此外，痛风急性发作期不应吃肉类，缓解期或高尿酸血症状态时，每天平均红肉类摄取量最好控制在50克以内，动物内脏最好不吃。b.减少海鲜类食物的摄取。长期吃大量海鲜也是公认的痛风风险因素。由于海鲜热量相对较低，部分患者可能并不会出现明显肥胖，但尿酸水平较高。c.减少脂肪摄入。脂肪本身会阻碍肾脏对尿酸的排泄，而且脂肪高的食物还会导致肥胖和代谢紊乱，增加痛风风险。d.调整主食。不吃“精白+油脂”的主食组合（比如葱油饼），适度增加杂粮、薯类比例。
2）维生素C：抗氧化。维生素C是一种强有力的抗氧化剂，它能有效清除各种自由基和活性氧，可防止血管中脂质过氧化，减少动脉粥样硬化等心脑血管病。维C含量比较丰富的食物主要是新鲜果蔬，如蔬菜中的西兰花、菜花、大白菜等，水果中的山楂、鲜枣、猕猴桃等，都是“维C大户”，尤其是山楂、鲜枣、猕猴桃当属前三甲。七八个鲜枣大概就能满足每日维C的需要量。
【历史上的今天】
2001年11月22日 《全国青少年网络文明公约》发布
1990年11月22日 撒切尔夫人告别唐宁街
1989年11月22日 微缩景区“锦绣中华”在深圳开幕
1989年11月22日 黎巴嫩总统遇刺身亡
1971年11月22日 人类“使者”首次抵达火星
1963年11月22日 约翰·肯尼迪遇刺身亡
1917年11月22日 段祺瑞辞去国务总理职务
1916年11月22日 美国小说家杰克·伦敦自杀身亡
1913年11月22日 香港华商总会成立
1894年11月22日 日军占领旅顺
1850年11月22日 清末杰出的爱国者林则徐逝世
（来源：新浪、网易、腾讯、东方财富、冯站长之家等）
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