2）国家能源局：切实保障汛期电力系统安全稳定运行。2026年上半年我国煤电发电量占比首次低于50%，标志着我国能源绿色低碳转型步伐取得新的突破。截至6月底全国已建成投运新型储能装机规模达1.53亿千瓦/3.96亿千瓦时。

3）民政部：养老服务消费补贴惠及约200万中度以上失能老年人。

4）一箭双星！7月30日上午，我国成功发射通信技术试验卫星二十七号A/B星。

5）我国自主研制的世界最大直径高铁盾构机——崇太长江隧道“领航号”30日上午成功穿越长江水域，实现崇太长江隧道水域段盾构隧道贯通。

6）零排放、可双向行驶，国产百吨级纯电动无人矿卡成功投运。

7）[法治] 自然资源部修订印发《临时用海管理办法》。涉嫌严重违纪违法，山西省长治市原市长陈向阳接受审查调查。

8）[军事] 中国军队国际形象网宣片《当红》于海内外同步上线。八一建军节前夕，最高人民检察院、退役军人事务部联合发布加强司法救助协作典型案例。空军招飞录取考生综合素养稳步提高，将首次使用运-20B运送新飞行学员。国防部：2026年军校报考热度与生源质量均创历史新高；中泰将举行“鹰击-2026”空军联合训练；中国海军舰艇编队将访问印度尼西亚；菲方非法图谋不可能得逞。近日在一段中俄舰艇编队巡航途中的录音中，日本自卫队公开自称“海军”，中国军队发出两次警告：“注意你的言辞！”102岁八路军老战士武汉安逝世，解放上海时荣获“战斗英雄”。

9）[港澳] 商务部：内地对香港已全面实现货物贸易自由化。

10）[台湾] 台湾民众赴大陆旅游形成热潮，国台办：爱我中华是发自内心的流露。

2）上海：聚焦人工智能辅助诊断软件等领域，加快推动进入临床阶段的产品注册上市。

3）可控核聚变产业知识产权运营中心在合肥启动运行。成都双流国际机场港澳台地区客运航线恢复运行。

4）2026“新疆是个好地方”非遗援疆主题展示活动在石河子开幕。

5）甘肃发布地质灾害气象风险红色预警，对局地启动洪水防御Ⅳ级应急响应。

6）7月29日20时44分许，重庆江津区发生一起涉林火情，截至7月30日凌晨2时许，明火已全面扑灭，过火面积11.3亩，全程无人员伤亡。

7）西北地区东部四川盆地等地有强降水，内蒙古东北部黑龙江等地有强对流天气。7月30日20时至31日20时，内蒙古东北部、黑龙江中北部、甘肃东部和南部、陕西西南部、四川盆地中西部和北部及山西中北部、河北西部、河南西部、广西中部和南部、广东中部和南部沿海、云南西部等地部分地区有大到暴雨，其中，内蒙古东北部、黑龙江中部、甘肃南部、陕西西南部、四川盆地北部和西南部、广西南部沿海等地部分地区有大暴雨。

1）生蚝是食物界的锌含量王者，一只中等大小的生蚝（含肉50克），就能达到成年男性一天推荐摄入量的3倍。因此人们提到生蚝，总会联想到“壮阳”。

2）扇贝口感鲜嫩弹牙，味道清甜，富含蛋白质、维生素B12、锌等营养物质，其中锌含量在贝类中较为突出，有助调节免疫力、促进生长发育。