2）11月6日上午，李强在北京人民大会堂会见来华进行国事访问的加蓬总统恩圭马。李强同奥地利总理施托克尔会谈。李强11月6日主持召开国务院常务会议，学习贯彻习近平总书记关于前三季度经济形势和后几个月重点工作的重要讲话精神，听取社会救助工作情况汇报。

3）国家发改委：抓紧出台配套政策，支持“六网协同”新场景培育打造；全国已累计收购秋粮1亿吨，进度与上年基本持平；我国人均粮食占有量超500公斤，高于世界平均水平；今冬供暖季能源供应总体能够满足需求；2030年我国充电基础设施将超4000万个。

4）民政部等六部门联合发文促进适老用品产品消费。国家医保局推进医保钱包2.0版升级应用，年底前全面实现跨省异地就医购药直接结算。

5）11月5日23时58分，我国成功发射遥感五十一号07-09星。中国空间站造出已知最冷人造物质。

6）全球首个商业化高温气冷堆“炽龙一号”核岛建设启动。全球首台4000米级浮空风力发电系统S4000在湖南岳阳完成城市首飞。

11月6日，第二艘国产大型邮轮“爱达·花城号”正式交付，我国邮轮产业迈入“双轮时代”。

7）[法治] 涉预付式消费合同诈骗等，最高检发布典型案例。国家卫生健康委员会原党组成员，国家中医药管理局原党组书记、局长余艳红涉嫌严重违纪违法，主动投案，目前正接受审查调查。广西蚕业技术推广站原站长李标被遣返回国。

陕西商南重大刑案致3死2伤，犯罪嫌疑人孙某自杀身亡。

8）[军事] 国防部：“攻击-21”无人机在四川舰成功起降，是我军新域新质作战力量建设重要阶段性成果；规范涉军信息传播秩序，共同营造清朗涉军网络环境；空军八一飞行表演队飞越长城献礼人民空军成立77周年。

9）[港澳] 香港投资推广署：将为内地黄金等贵金属企业提供一站式服务落地支持。澳门特区初级法院判决区锦新危害国家安全案罪成。

10）[台湾] 台湾民意代表高金素梅被求刑14年，高金素梅喊话台湾勿重回戒严时代。

2）京津冀三地消协组织敦促多家航空公司及线上售票平台规范机票退改签服务。天津市将于11月15日正式供热。河北省发布暴雪橙色预警。

3）黄河实现连续27年不断流，干流水质近4年稳定保持Ⅱ类标准，流域重点河湖生态流量达标率90%以上。

4）境外银行卡直刷缴税在深圳落地，税款直达国库。

5）重庆：加大对现房销售项目和安全、舒适、绿色、智慧的“好房子”项目的开发贷款支持力度。重庆万州恩广高速“3·30”较大瓦斯爆炸事故调查报告公布。

6）海南离岛免税新政策实施满一年购物金额超300亿元。海南：全面推行“交房即交证”。

7）中东部地区将有大范围雨雪降温天气。11月6日20时至7日20时，甘肃河西、山西北部、河北北部、内蒙古中部等地部分地区有中到大雪或雨夹雪，其中，山西北部、河北北部等地部分地区有暴雪。

1）经常感觉到压力的人，可以培养输出型爱好。比起看书、看电影等输入型爱好，输出型爱好如写日记、画画、弹琴、打球、做手工等，都可以通过某种形式表达内心自我。尤其当你身边没有可靠的人能倾诉时，这些爱好就能用来宣泄情感，给心理“按摩”。

2）吃得杂，比吃得贵更重要。单一的饮食结构是对身体的慢性亏欠。每天最好摄入12种以上食物、每周25种以上；同时减少精加工食品、高能量碳水（如点心、饼干）及反式脂肪酸（如油炸食品）摄入。