2）国管局、国家发改委联合印发“十五五”公共机构节能降碳工作方案。

3）新增65种药品，国家药品集采再扩围。电动汽车充电桩CCC认证8月1日起强制实施。

4）水利部对黑龙江省启动洪水防御Ⅳ级应急响应。三部门调拨1.1万件中央救灾物资支持吉林、黑龙江救灾救助工作。水利部：台风“白海豚”可能登陆影响我国。

5）海南“华龙一号”核电项目并网发电。

我国首台掘爆机“翔龙号”在武汉下线。

6）暑运过半，全国铁路发送旅客超4.3亿人次。

7）[法治] “年龄不是免罪金牌”！最高检、公安部联合发布《关于办理已满十二周岁不满十四周岁未成年人严重暴力犯罪核准追诉案件若干问题的规定》。

8）[军事] 8月1日，南部战区位黄岩岛领海领空和周边海空域开展多个实战化科目演练。中国海警位黄岩岛附近海域组织维权执法管控演练。

9）[港澳] 香港运输及物流局局长陈美宝：香港低空经济再创新里程碑。

10）[台湾] 近日，台湾青年“音乐+文旅”巡演及研学交流活动持续在毕节开展，100余名台胞跨越海峡、踏歌而来。

2）江苏电网最高用电负荷突破1.6亿千瓦。

3）海南将增设7家岛内居民日用消费品免税店，2家8月1日开业。海口空港综合保税区上半年保税维修进口货值超360亿元。

4）西安汽车消费补贴政策升级，新车二手车都有补贴。

5）一根瓷柱路灯损坏赔偿16万元？江西景德镇城管局辟谣：纯属不实信息。

6）四川重庆陕西广东等地有强降水，东北地区华北等地有强对流天气。8月1日20时至2日20时，内蒙古东部、黑龙江东南部、吉林中东部、辽宁北部、陕西东部和南部、山西中北部、河北西北部、北京北部、河南西部、四川中东部和南部、重庆西部、贵州西北部、云南东北部和南部、广西东南部沿海、广东中南部、海南岛北部、西藏东南部等地部分地区有大到暴雨。

1）吃饭时习惯性把头埋向碗边，脖子前伸、背部弓起。这个姿势会让颈椎承受的压力暴增，经常如此将影响大脑供血。正确做法：挺腰端坐，端起碗用餐，将饭菜送至嘴边，而不是埋头吃饭。

2）白天增加阳光照射，会在脑内积累更多天然的褪黑素，有助于夜晚睡眠。多做一些运动，哪怕是散步半小时，也会有利于睡眠。