2016-07-31 星期日
农历丙申年 六月廿八
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【国内新闻】
1）习近平会见全国“双拥”模范代表：坚持军地合力军民同心，全面提高双拥工作水平；
2）国务院食品安全办等将开展畜禽水产品抗生素、禁用化合物及兽药残留超标专项整治行动；
3）[反腐] 朱国贤接替陈小江任中央纪委宣传部部长；合肥市长张庆军被查；
4）孟建柱：积极稳妥推进以审判为中心的诉讼制度改革；
5）中央气象台续发高温橙色预警：浙江北部、江苏南部、安徽东南部、江西中部、湖北东部、湖南东部、内蒙古西部、甘肃西部和北部、新疆南疆盆地等地的局地最高气温可达40～41℃；
6）浙江绍兴黄酒小镇“开耕节”，糯稻开耕再现黄酒传奇；
7）一艘民用小快艇在重庆市巫山县长江与大宁河交汇处翻沉，10人获救，3人下落不明；
8）[军事] 环太军演40舰大编队：中方5舰与美航母混编；嫦娥三号开展了“测月、巡天、观地”科学探测，取得了大量科学数据；武警举行晋衔仪式，秦天晋升中将；中国海警舰船编队7月30日在钓鱼岛领海内巡航；《中国军事百科全书》(第二版)面世；
9）[港澳] 香港赈灾基金拨600万港元援助内地南方水灾受灾民众；梁振英委任蔡莹璧为“一带一路”专员；
10）[台湾] 张志军与台生交流周子瑜、帝吧出征等事件；台大巴车爆燃当天，司机曾“神秘消失100分钟”；台陆委会抛方案喊话大陆：别误解误判；台少将：台军已留不住人，灾难将开始。

【国际新闻】
1）“2016中非儿童北京夏令营”开营式在京举行，彭丽媛出席并为夏令营开营；
2）菲总统感谢前任提起仲裁，声称“为菲赢得一张王牌”，喊话军方：不会退缩，中国来吧；
3）日媒声称中国在南沙渚碧礁建养猪场，美济礁建养鱼场；
4）川普希拉里竞选谁能拿下佛罗里达州谁就能当总统；美移民局昨宣布将豁免百万非法移民；
5）英国突然暂停中法核电项目，中方原拟出资60亿英镑；
6）坦桑尼亚发现的飞机碎片经鉴定“极有可能”来自马航370航班；
7）默克尔拒绝难民政策“回头”，愿为难民开放边境；
8）美国一热气球在得克萨斯州中部城市洛克哈特附近起火坠毁，16名乘客全部遇难；
9）中国女婿英国人麦克·贝茨勋爵和夫人李雪琳女士昨日圆满完成历时138天长达3000公里的为奥林匹克休战徒步壮举；到达巴西里约热内卢，并获得国际奥委会主席巴赫的接见；此次徒步的目的不仅仅是以今年里约奥运为契机，传达奥运休战精神，更是为了联合国儿童基金会募集善款。

【财经证券】
1）5部门发文推进“五证合一” 确保10月1日起实施；
2）银监会再念银行理财紧箍咒，给券商、基金、期货子公司等带来影响；
3）华为、金立争抢高端市场，苹果营收下滑超三成；又一国产手机厂商上海斐讯(Phicomm)崩盘：高管内斗，大幅裁员；北京金融街丽思卡尔顿酒店等企业借营改增涨价遭罚1200万；
4）证监会处罚*欣泰中介审计机构，保荐人注会师遭禁入；圆通上市获准；

【文化体娱】
1）教育部、质检总局声明退出中国关心下一代工作委员会发起的中小学生交通安全教育活动；
2）安徽省级示范高中蚌埠二中跨市掐尖招生，致70名高分生无学籍（中国青年报）；
3）拉萨上空惊现极罕见祥瑞佛光天象，适逢班禅法会；峨眉山一吊桥侧倾，7名游客坠桥落水；
4）小众民营书店调查：生存多靠副业，图书零售状况未好转。

【生活服务】
1）央视曝19款海淘奶粉40%不合格或致宝宝智力低；
2）中国电信将再降国际漫游流量资费，最大降幅达60%；
3）选G88C88车牌被索8万靓号费，陕西公安厅介入调查；
4）北京新机场航空公司基地建设方案已获批准，按照航空公司联盟划分，东航、南航等天合联盟成员将整体搬至新机场，国航等星空联盟成员将留在首都机场；
5）北京高速路有望实现直升机救援，收费站刷脸；
6）陕西加快发展社会办医，199张以下床位由县上审批。

【健康养生】
1）在外用餐，餐厅厨师为了追求口味，一般菜式都会油多菜咸，如果吃得太油腻了怎么办？
a. 减少下顿或者次日肉类、烹调油的用量，以期减少脂肪的摄入，达到一个长期的平衡关系。
b. 增加蔬菜、水果的摄入，特别是绿叶蔬菜的量，因为绿叶蔬菜中维生素C丰富，可以帮助机体抵抗脂肪氧化、清除自由基；大量的膳食纤维不仅能够阻碍人体对脂肪的吸收，还有降低血脂的作用。
c. 如果实在没有时间或者条件吃到足量的蔬菜水果，也可购买一些可溶性膳食纤维产品，如菊粉、低聚糖等，以达到补充足量膳食纤维的作用。
d. 适当饮用茶水，也有解油除腻的作用，特别是普洱茶中的茶红素、绿茶中茶多酚，降低血脂、润肠通便的效果最为显著。
2）食疗方助安眠：①睡觉前饮用酸枣仁或决明子泡水，助神安眠；②还可以用冰糖或者蜂蜜炖大枣、龙眼，也能补气安神。

【历史上的今天】
2000年7月31日 成克杰被判处死刑
1998年7月31日 北京市高级人民法院对陈希同案公开宣判
1991年7月31日 美苏达成削减战略武器条约
1989年7月31日 文艺理论家周扬逝世
1987年7月31日 麦加惨案
1985年7月31日 第一届十六岁以下世界足球赛在中国举行
1975年7月31日 西方七国首脑会议制度化
1971年7月31日 人类首次月球车行驶
1958年7月31日 赫鲁晓夫秘密访华
1955年7月31日 毛泽东作《关于农业合作化问题》的报告
1937年7月31日 “七君子”出狱
1920年7月31日 伯尔尼国际成立
1911年7月31日 同盟会中部总会成立
1910年7月31日 美国画家霍默去世
1903年7月31日 沈荩被刑部杖毙
1886年7月31日 李斯特逝世
（来源：新浪、网易、腾讯、东方财富、冯站长之家等）

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