1）11月14日上午，习近平在北京人民大会堂会见来华进行国事访问的泰国国王哇集拉隆功。

2）李强主持召开国务院常务会议，研究深入实施“两重”建设有关工作，部署增强消费品供需适配性进一步促进消费政策措施，听取贯彻落实全国教育大会精神加快建设教育强国情况的汇报，讨论《中华人民共和国商标法（修订草案）》，审议通过《殡葬管理条例（修订草案）》。李强签署国务院令，公布修订后的《对外使用国徽图案的办法》。

3）11月14日16时40分，神舟二十一号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆。3名航天员在轨驻留204天，刷新了中国航天员单个乘组在轨驻留时间最长纪录，期间完成了4次出舱活动和多次货物进出舱任务。

经综合评估，神舟二十号载人飞船返回舱舷窗玻璃出现细微裂纹，最大可能是受空间碎片外部冲击导致，不满足载人安全返回的放行条件，将继续留轨开展相关试验。神舟二十二号飞船将以无人状态择机发射，并满载货物完成上行任务。

4）中国星地微波高码率通信创世界纪录，即将用于实际卫星数据接收。

5）自然资源部：辽宁省成功探明国内首个千吨级、低品位超大型金矿床——大东沟金矿，探明金矿石量25.86亿吨，黄金资源量1444.49吨，为新中国成立以来发现的规模最大单体金矿床。

6）商务部等四部门发布关于进一步加强二手车出口管理工作的通知。

7）[法治] 最高法等三部门联合发布涉鸟类保护刑事典型案例。检察机关依法对中国大唐集团有限公司原总经理寇伟涉嫌贪污、国有公司人员滥用职权、受贿、利用影响力受贿案提起公诉。上海通报学校午餐发臭事件：已查明违法犯罪事实，8名责任人被逮捕。

8）[军事] 11月14日，我国076两栖攻击舰首舰四川舰首次航行试验任务开展。

11月中旬起，海军舰艇编队搭载中外学员执行远海实习任务。国防部回应福建舰母港位置选择：国家利益所至舰艇航迹必达。国防部：日方若胆敢铤而走险必将碰得头破血流。中国军号用日语发文：如日方胆敢武力介入台海局势，中方必将迎头痛击！

9）[港澳] 驻港国家安全公署：坚决支持香港特区依法打击干扰破坏立法会选举行径。

10）[台湾] “台独”顽固分子沈伯洋跑到德国，并宣称“不惧中国打压”，国台办：“台独”分子已日暮西山、穷途末路，沈伯洋之流和民进党当局鬼鬼祟祟、自导自演窜访闹剧，恰恰暴露了其对惩“独”利剑高悬的内心慌张。国防部：希望广大台湾同胞更加勇敢地向“台独”说“不”。外交部回应美对台军售：中方强烈不满、坚决反对。

2）央行将于11月17日以固定数量、利率招标、多重价位中标方式开展8000亿元买断式逆回购操作，期限为6个月（182天）。

3）工信部：优化中小企业发展环境，我国将适时推动出台各类惠企政策。社融存量增长8.5%，适度宽松货币政策持续显效。

4）市场监管总局拟就电商平台协助查处商标侵权出台新规。

5）我国6G发展路线图浮现，融合创新成关键词。

6）昨日收盘：

沪指3990.49/-0.97%

深成指13216.03/-1.93%

创业板3111.51/-2.82%

恒指26572.46/-1.85%

1）2025世界中文大会集中发布一批数智化成果。第二十七届高新技术成果交易会集中展示5000余项科技创新成果。

2）网信部门从严整治利用AI仿冒公众人物开展直播营销乱象。

3）我国科学家在神经疾病治疗领域取得新突破，揭示了甲酰肽受体1（FPR1）通路在中枢神经系统炎症与退行性病变中的关键作用，并成功开发出具有临床应用潜力的新型药物分子。

4）[聚焦全运会] 浙江队选手潘展乐在男子100米自由泳决赛中夺冠；男子200米混合泳，浙江队选手汪顺获得冠军；北京队肖若腾夺体操男子个人全能冠军；“未来之星”张子宇带领山东队强势夺得女篮U18冠军；老将圆梦，北京体育大学队吴愉夺得女子拳击50公斤级金牌，凑齐“大满贯”最后一块拼图。

何诗蓓为香港队夺得全运会游泳项目首枚金牌。

2）“十四五”以来雄安新区累计完成投资工作量超万亿元。

3）新疆自贸试验区成立两周年，改革试点任务完成超八成。

4）成都多部门上街巡查流动猪肉摊。

5）呼和浩特警方通报“村民哄抢向日葵”：已累计行拘8人。

6）下半年首场寒潮过程将影响我国，11月14日20时至15日20时，内蒙古东北部、黑龙江西北部、西藏东部、川西高原北部等地部分地区有小雪或雨夹雪。

1）血糖高的人，晚饭最好安排在18~20点，保证睡前胃里的食物基本消化完毕，不会因为过饱影响睡眠。先蔬菜、再肉类、后主食的进餐顺序，对餐后血糖更友好。

2）需要控糖者，外出就餐尽量点清蒸、炖煮类的蔬菜和鱼肉，少选红肉类。可要求菜品制作时少放油、盐、糖，吃到七八分饱最好。