2）李强主持召开国务院常务会议，听取贯彻落实中央城市工作会议部署和实施城市更新进展情况汇报，审议通过《城市更新“十五五”规划》《加快农业农村现代化“十五五”规划》，研究人口发展有关工作，研究基础教育改革发展有关工作。

3）中宣部、全国妇联联合发布2026年“最美家庭”。全国助残日前，导盲犬首次亮相国新办新闻发布厅。

4）国家中医药管理局等十部门开展专项治理，严打中医医疗违法违规行为。我国出台药品试验数据保护办法。

5）国家重大工程广州港南沙港区五期工程全面开工。一箭5星！力箭一号遥十三运载火箭发射成功。

6）1至4月全国铁路发送旅客15.55亿人次，同比增长6.8%。兼容ETC，多地试点高速公路“手机+”无卡通行。

7）[法治] 公安部公布10起依法打击跨境销售可制毒物品及新精神活性物质违法犯罪典型案例。原中央防范和处理邪教问题领导小组办公室副主任、国务院防范和处理邪教问题办公室副主任高以忱涉嫌受贿、利用影响力受贿一案被提起公诉。涉嫌严重违纪违法，广东省人大常委会原委员、财经委原副主任委员何宁卡接受审查调查。原天津市蓟县政协党组成员、副主席张丛润严重违纪违法被开除党籍。“网上售课”主播王仲焘偷税超百万元被查。涉案12亿余元，成都公安通报一起“暴力虚开”增值税发票案。

8）[军事] 盘锦海事局发布航行警告：5月19日8时至14时、5月20日8时至14时，黄海北部部分海域执行军事任务，禁止驶入。

9）[港澳] 外交部：关于黎智英案，中国中央政府坚定支持香港司法机关依法履职尽责。香港2026年全年经济增长预测维持2.5%至3.5%。2026年4月访港旅客约为422万人次，同比上升10%。

10）[台湾] 台湾少数民族同胞近日参访良渚：从史前文明看见共同根脉。

2）多地网约车司机违规考核落地，绕道等列入“黑榜”行为。

3）英伟达CEO黄仁勋现身北京南锣鼓巷，身着标志性黑皮衣，喝8元蜜雪冰城，吃38元炸酱面，尝试北京豆汁喝出表情包。

4）湖南浏阳华盛烟花厂爆炸事故已有35名伤员出院。

5）5月15日20时至16日20时，内蒙古中部、山西中部、陕西南部、四川东北部、重庆大部、湖北南部、湖南西部、贵州北部和南部、广西中部、广东大部、海南岛东北部等地部分地区有大到暴雨，其中，广东南部、海南岛东北部部分地区有大暴雨或特大暴雨。

1）日常饮食也可以用杂豆粉搭配面粉蒸馒头、烙饼、擀面条，或用预煮过的整粒红豆、绿豆、花芸豆等做成杂豆包，不仅能提供更多蛋白质、膳食纤维、B族维生素，还能降低餐后血糖反应。

2）杂豆包括红小豆、绿豆、芸豆、干豌豆、干蚕豆、鹰嘴豆等，含有大量淀粉，因此又名淀粉豆。它们营养丰富，尤其适合需要控血糖、血脂、血压和体重的“四高”人群。