1）国务院副总理张国清赶赴甘肃兰州市榆中县指导山洪灾害现场搜救和应急处置工作时强调：全力以赴搜救失联人员，针对性强化防汛救灾工作。

2）中组部划拨党费支持甘肃、广西防汛救灾。自然资源部启动湖北、重庆、四川地质灾害防御Ⅳ级响应。水利部针对河南、湖北、重庆、四川、陕西5省市启动洪水防御Ⅳ级应急响应。

3）甘肃榆中县等地山洪灾害已造成15人遇难，28人失联，累计救出被困群众443人，累计转移安置民众9828人。交通运输部门全力抢通榆中县灾毁公路。

4）8月9日0时31分，我国成功发射吉利星座04组卫星。

5）首项医疗保障领域国家标准发布，2026年1月1日起实施。

6）我国高纬度特短生育期油菜育种取得突破。

7）[法治] 西安警方通报汉服馆消费纠纷冲突：因旅拍选片产生纠纷，游客王某颜涉嫌寻衅滋事被拘6日，店主刘某涉嫌故意伤害他人被拘5日。

8）[军事] 中国海军西湖船亮相中俄海上联演。

9）[港澳] 七国集团诋毁抹黑香港特区警方执法行动，外交部驻港公署驳斥：合理合法，有理有据，顺应民意，正当必要，不容置喙。香港特区政府反对多国抹黑特区依法缉捕潜逃者。

10）[台湾] 台湾人口连续19个月负增长。台风“杨柳”强度缓慢加强，向台湾以东洋面靠近。

2）2025年前7月西部陆海新通道班列运量同比增长75.3%。

3）从“人机协同”向“自主执行”跃迁，AI智能体L4级商用落地。

1）截至8月9下午，2025年暑期档电影总票房（含预售）突破82亿。

2）少林寺通报“网传30名僧人集体辞职”：属不实言辞。

3）突破！刘子仪获中国队世运会壁球项目历史首胜。2025国际轮滑公开赛上，10岁“小孩姐”赖锘涵轮滑速度过桩，以4.390秒的成绩打破赛会纪录夺冠。

4）林诗栋2-3爆冷不敌德国选手邱党，无缘横滨冠军赛8强。孙颖莎3-1桥本帆乃香，晋级8强。

1）上海：紧贴“企业感受度”，持续优化营商环境。

2）甘肃榆中居民讲述山洪来袭：洪水从整个山体倾泻而下，车子瞬间被冲走。

3）广州东站回应将下架泡面传言：未接到此通知。

4）中国天眼景区指示牌China写成Ching，官方回应：全面排查复核，若有错误立即改正。

5）江汉江淮四川盆地有强降雨。8月9日20时至10日20时，黑龙江北部、江苏中部、安徽中北部、河南南部、湖北中北部和西部、陕西南部、甘肃东南部、川西高原东部、四川盆地、重庆大部、贵州北部、云南东北部等地部分地区有大到暴雨。

1）建议晚餐时间18:30-19:00，确保睡前4小时完成消化，避免夜间胃部压迫心脏。护心食谱：杂粮粥+清蒸鲈鱼+凉拌菠菜，低油低盐且富含膳食纤维。

2）助眠技巧：睡前1小时关闭电子设备（蓝光会抑制褪黑素，影响心率稳定性），卧室温度控制在18-20℃（低温环境更利于心脏休息）。