1）习近平同尼泊尔总统鲍德尔就中尼建交70周年互致贺电。李强同尼泊尔总理奥利互致贺电。

2）国家发改委：继续推动稳就业稳经济若干举措陆续出台实施，将制定妨碍统一市场和公平竞争行为防范事项清单；大力推进人工智能规模化商业化应用。针对民营企业“内卷式”竞争，国家发改委正统筹采取修订法律等举措。

3）国家发改委、国家能源局完善省内天然气管道运输价格机制。民政部部署各地做好民政领域防汛救灾工作。

4）自然资源部：上半年海洋生产总值5.1万亿元，同比增长5.8%。

5）上半年国内居民出游人次32.85亿，出游花费3.15万亿元。

6）铁路12306：学生购票可预约，最多9人同行。

7）[法治] 事关社保缴费、竞业限制等，最高法发布劳动争议案件司法解释。违法违规新增隐性债务，财政部曝光6起典型案例。2024年度全国打击侵权盗版十大案件发布。云南省玉溪市委原书记王力接受纪律审查和监察调查。大连涉107亿余元非法集资案宣判：被告人金成被判处无期徒刑；李晶被判处有期徒刑十六年；曹靖宇被判处有期徒刑十三年六个月。娃哈哈宗氏“百亿”财产纠纷案判决书曝光：宗庆后确有设立信托计划，受益人为三兄妹，宗馥莉不得挪用。

8）[军事] 退役军人事务部：14800多名退役军人进入中小学任教。人民海军湖北舰正式亮相，舷号34，是人民海军第4艘075型两栖攻击舰。

空军招飞对象进一步向拔尖生源聚焦，8月1日起使用多架运-20运送新飞行学员。

9）[港澳] 8月1日上午，解放军驻澳门部队举行“八一”招待会庆祝建军98周年。香港稳定币条例8月1日正式生效，牌照申请窗口开启。

10）[台湾] 美将对台征收20%对等关税，国民党主席朱立伦：当局不应沉默，“我们是严重的挫败”。外媒：美方最后一刻取消“台独”顽固分子顾立雄窜访。

2）央行：继续实施好适度宽松的货币政策；设立中国人民银行宏观审慎和金融稳定委员会；加快拓展贸易项下人民币使用，发展人民币离岸市场。

3）三家基础电信企业集体发布规范电话营销举措，统一外呼营销号码：中国电信10001、中国移动10085、中国联通10016。

4）工信部：上半年智能手机产量5.63亿台，同比增长0.5%。

5）宁德时代在珠海成立新能源科技公司。科创板第五套上市标准重启后首家适用企业IPO获受理。

6）美团、淘宝、饿了么、京东发文抵制恶性竞争。告别0.1元最低费！微信提现手续费下限下调至0.01元。

7）昨日收盘：

沪指3559.95/-0.37%

深成指10991.32/-0.17%

创业版2322.63/-0.24%

恒指24507.81/-1.07%

1）《求是》杂志发表习近平总书记重要文章《在全国生态环境保护大会上的讲话》。

2）推进“持证亮牌”！13516个公众账号加注红“V”标识。

3）“杨某某诉肖某某性骚扰案”一审判决后引发社会关注，武汉大学发布通报：对肖某某纪律处分，杨某某学位论文等进行全面调查复核。

4）人民日报评论：英伟达，让我怎么相信你？质疑其“远程关闭”和“追踪定位”风险。

5）新版医务人员职业道德准则公布。

6）U21男篮比赛中发生群殴事件，中国篮协：4名球员禁赛三年。

7）门票售罄、增设观赛席位，樊振东旅欧首秀引发轰动效应，德国萨尔布吕肯俱乐部增设临时看台。

1）8月1日起北京个人参保人员可申请换发第三代社保卡。北京2025年5月以来处置2.1万余个网络“黑嘴”账号。

2）沪苏浙皖就推动区域科技创新协同发展立法。

3）上海街头能打到无人驾驶出租车了，8月1日起试运营，起步费3公里14元。记者体验：仿佛“老司机”在驾驶！

4）河南浚县一中要求高一新生8月1日报到，需剪指定发型、封闭管理、禁带手机等，引发热议。

5）新疆一景区突发山洪有游客被冲走，官方通报：158名徒步穿越者被安全救出，2人不幸遇难。

6）台风“竹节草”继续影响苏皖等地，陕西关中四川盆地等地有高温天气。8月1日20时至2日20时，江苏、安徽南部和东部、浙江北部和东南部、山东南部和半岛北部、北京北部和西部、河北中北部、内蒙古中东部、黑龙江西南部、吉林西部、福建东部、广东中南部、广西东南部、云南西部、台湾岛中南部等地的部分地区有大到暴雨。

1）高温煎炸、大火爆炒时，油脂和食物分解会产生大量PM2.5颗粒及挥发性有机物（如丙烯醛、苯并芘等）。这些物质被吸入后可能引发肺部炎症，长期暴露可能损伤呼吸道细胞，增加癌变风险。

2）红茶属于全发酵茶，茶多酚在发酵过程中产生的化合物对胃黏膜有一定保护作用。它的茶性属温性，有助于暖胃驱寒。