2）中国空间站第四个中秋节，神舟二十三号航天员乘组遥送家国祝福，祝全国人民中秋快乐、阖家幸福，祝愿伟大祖国繁荣昌盛、国泰民安。

3）文化和旅游部：我国已成国际旅游最大客源国和主要目的地。交通运输部：“高铁民航+落地租车”成出行新增长点；中秋假期高速公路服务区充电需求总体可控。

4）从量子计算到太空算力，从AI智能体到智能穿戴，多项“首发首秀”亮相第五届数贸会。

5）2026年9月25日，“中国天眼”十岁了，发现超1300颗脉冲星、15.6万个星系，在脉冲星、快速射电暴、中性氢星系、纳赫兹引力波“四个赛道”持续产出多项世界级原创成果。

6）国家铁路集团公司：9月28日，京港高铁雄安至商丘段、西渝高铁西安至安康段、宜昌至兴山高铁、哈尔滨至伊春高铁将集中亮相。

7）[法治] 北京通报6起违反中央八项规定精神问题。山东、山西分别通报5起违反中央八项规定精神问题。宁夏回族自治区广播电视局原党组书记、局长，自治区党委宣传部原副部长高瑞莉接受纪律审查和监察调查。中国资源循环集团有限公司原党委书记、董事长刘宇被开除党籍和公职。

8）[军事] 中国海警局新闻发言人表示，9月24日，菲律宾背信违约，不顾中方劝告，派出运补船为非法“坐滩”仁爱礁船只运补。中国海警依法对菲运补船采取现场跟监、喊话警告等措施。

9）[港澳] 香港8月出口货值同比上升53%，连升30个月。

10）[台湾] 国防部：统一将根除“台独”祸根乱源；民进党当局搞“凯子军购”买不来安全；中国军队依法依规对过航台湾海峡的新西兰军舰全程跟监警戒。

2）成渝中线高铁重庆段铺轨完成。

江阴靖江长江隧道及南北接线正式通车。潍宿高铁山东段启动无砟轨道施工。

3）受天气影响，新疆独库公路部分路段实施临时管制。

4）华西至黄淮江淮多降水，华北华东有雷雨大风，青藏高原有较强雨雪天气。9月25日20时至26日20时，重庆北部、陕西东南部、湖北中北部、河南南部、安徽中北部、江苏中南部、西藏南部部、东北地区南部等地部分地区有中到大雨，其中，河南东南部、安徽中部、西藏南部等地部分地区有暴雨。西藏南部部分地区有大到暴雪或雨夹雪，局地大暴雪。

1）中老年人早餐增加优质蛋白质与钙的摄入，是延缓肌肉流失、守护骨骼健康简单可行的方式。不喜欢牛奶味道或患有乳糖不耐的人，可以用酸奶、奶粉或奶酪代替。换算比例是，100克牛奶=100克酸奶=12.5克奶粉=10克奶酪。

2）研究发现，长期饮水不足与慢性肾病、心血管病风险增加有关，而充足饮水有助维持循环稳定、促进代谢废物排出，同时对体温调节和正常代谢功能的维持也发挥积极作用。